Глобальные правила

что прописать в глобальных ?
приведите примеры своих
у меня высокоскоростное подключение через модем, пользуюсь торрент-клиеном, операционная система Wi XP sp3

Самое верхнее правило
Запретить IP входящий из IP любой в IP любой Где протокол Любой
и ВРЕМЕННО поставить логирование.
Если после этого пропадает интернет - смотрим лог, думаем и прописываем выше соответствующие разрешающие правила.
Если интернет не пропадает, то выше для торрент-клиента прописать
Разрешить TCP входящий из IP любой в IP любой где порт отправления [Не привилегированные порты] и порт назначения ВЗЯТЬ ИЗ НАСТРОЕК торрент-клиента